11-12 励志说说 用WorkBuddy整理复盘短句：按阶段而不是按情绪 用WorkBuddy整理复盘短句：按阶段而不是按情绪 起因 每周复盘时会顺手写几句给自己看的话。攒了半年，按“低落 / 振作 / 平静”这类情绪分过类，结果越分越乱：同一周里几种情绪反复出现， 5 阅读