11-14 爱情说说 转赞推荐｜从《情绪自救手册》看「不加评判地记下」 引言 在爱情记录中，「不加评判地记下」是一个重要的态度。本文推荐从《情绪自救手册》中学习这种态度，提升爱情记录的质量。 1. 不加评判的含义 「不加评判地记下」意味着客观记录事实，不加入主观评 1 阅读